背中の痛み 2020年8月21日 トップページ › フォーラム › 【掲示板】ランニングついて話し合う › 背中の痛み このトピックには1件の返信、1人の参加者があり、最後に理学療法士のもっちーにより1年、 10ヶ月前に更新されました。 1件の返信スレッドを表示中 投稿者 投稿 2020年8月21日 11:36 AM #2151 返信 J ランニングをすると背中が痛みます。 走りはじめと、走り終わった後、屈んだり、走ったりすると響く感じです。 走ってからしばらく経って、調子が上がってくるとあまり気にならなくなります。痛み自体もあまり強いものではなく、なので、毎日ランニングしているのですが、これは良くないでしょうか? 2020年8月21日 8:28 PM #2154 返信 理学療法士のもっちーキーマスター 痛みがあるのはあまりよくはないですね、、 まだ痛みが強くないのでいいのですが、今後は強くなる可能性もなくはないです。 背中の痛みは結構、胸の筋肉の硬さが影響している人が多かったりするので、この記事を参考にしてみてください! 走ると背中が痛い原因は胸の筋肉の硬さです。自分で改善する方法も紹介 投稿者 投稿 1件の返信スレッドを表示中 返信先: 背中の痛み あなたの情報: お名前 (必須) メール (非公開) (必須): ウェブサイト: 次の<abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> タグと属性が使えます: <a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width=""> キャンセル 送信