【理学療法士のもっちー監修】ランナーの『学ぶ場』『交流の場』をみんなで作りましょう!

掲示板の使い方を解説

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    • #2123 返信
      理学療法士のもっちー理学療法士のもっちー
      キーマスター

      ・掲示板は自由にスレッドを作って大丈夫です。

      ・返信もみんなからしてもらえると色々な意見が聞けるので、どんどん返信してください!

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    • #2136 返信
      アバターマル

      GARMIN使用で、7~10㎞を㌔4′00″でペース走を行った所、平均ストライドが1.35m前後になります。(平均ピッチは180~185くらい)
      完全に正確な測定でもないとは思いますが、これはストライド?ピッチ?
      ※3㎞のタイムトライアルとかだと当然もう少し平均ストライドも伸びます、、、
      ちなみに身長は158cmです。

    • #2137 返信
      理学療法士のもっちー理学療法士のもっちー
      キーマスター

      どちらかというと、ピッチ寄りな印象はあります!

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