シンスプリントの痛み 2020年8月21日 トップページ › フォーラム › 【掲示板】ランニングついて話し合う › シンスプリントの痛み このトピックには1件の返信、2人の参加者があり、最後に理学療法士のもっちーにより1年、 10ヶ月前に更新されました。 1件の返信スレッドを表示中 投稿者 投稿 2020年8月21日 9:12 PM #2155 返信 ゆうや参加者 ランニングをして長い距離を走るとスネが痛くなります。 病院ではシンスプリントと言われました。 皆さんはスネが痛くなった時にどんな事をしていましたか? 2020年8月25日 5:25 PM #2156 返信 理学療法士のもっちーキーマスター 人にもよりますが、シンスプリントの人はふくらはぎの内側の筋膜が硬くなている人が多いので、このマッサージを参考にしてみてください! 投稿者 投稿 1件の返信スレッドを表示中 返信先: シンスプリントの痛み あなたの情報: お名前 (必須) メール (非公開) (必須): ウェブサイト: 次の<abbr title="HyperText Markup Language">HTML</abbr> タグと属性が使えます: <a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width=""> キャンセル 送信