【理学療法士のもっちー監修】ランナーの『学ぶ場』『交流の場』をみんなで作りましょう!

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トレーニング

  2020/07/06 

トレーニングの3原理&5原則を意識したトレーニング以外は無意味です!

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トレーニング

  2020/07/05 

ランニングの疲労回復でこの3つのケアは絶対にやるべき!!ストレッチ以外にもやるべきケア

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トレーニング

  2020/02/28 

ランニングで大事なAT値の計算方法やトレーニング方法について解説

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トレーニング

  2020/02/22 

長距離でも疲れない走り方を現役ランナーが詳しく解説します!

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トレーニング

  2020/02/12 

ストライド走法のメリット・デメリットを現役ランナーが詳しく解説!

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トレーニング

  2020/02/08 

vo2maxのトレーニングで最適な方法はこのトレーニングだ!

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怪我対策

  2020/02/08 

走ると背中が痛い原因は胸の筋肉の硬さ!?自分で改善する方法

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トレーニング

  2020/01/31 

ランニングのメリット7つとデメリット5つについて現役ランナーが解説!

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トレーニング

  2020/01/29 

坂道ランニングの驚きの効果と具体的な練習方法を現役ランナーが解説!

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怪我対策

  2020/01/28 

【膝の外側が痛い】腸脛靭帯炎の原因は走り方ではない!

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この記事を書いている理学療法士のもっちーは、全国4店舗(表参道・横浜・大阪・名古屋)で整体をやっています。

 

ですので、体の痛みや不調はもっちーにお任せください!!

表参道店

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東京都港区北青山3-12-7 カプリース青山608
銀座線 表参道B2番出口より徒歩2分、渋谷駅徒歩8分

横浜店

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神奈川県横浜市神奈川区栄町2−1キコー横浜605
『京急神奈川駅』徒歩2分 『横浜駅』徒歩5分

大阪店

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大阪市西区北堀江1-9-5 FLAT34北堀江 502号室

『四ツ橋駅』徒歩1分、『心斎橋駅』徒歩5分

名古屋店

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愛知県名古屋市東区泉 1-22-26  N.S.ZEAL泉303
地下鉄桜通線 『久屋大通駅』徒歩2分
地下鉄東山線『栄駅』徒歩9分

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